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SAÚDE, PERFORMANCE

E LONGEVIDADE

Otimize seu metabolismo, melhore sua composição corporal e alcance o máximo do seu potencial físico.

DR_ANTONIO_TERRA

DR ANTONIO TERRA

Médico especialista em ortopedia, medicina esportiva e saúde integrativa, com foco na prevenção de doenças, longevidade, composição corporal, recuperação física e otimização da performance. 

Atua com atletas e pessoas que desejam melhorar sua saúde, disposição, mobilidade e qualidade de vida através de uma abordagem personalizada e baseada em evidências.

Graduado pela UniFOA - Centro Universitário de Volta Redonda-RJ, com residência na Santa Casa de Santos em Ortopedia e Traumatologia. Pós Graduação em Medicina do Esporte e Administração Hospitalar pela FGV.

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TRATAMENTOS

LESÕES E 
DORES CRÔNICAS


• Reabilitação musculoesquelética
• Lesões ligamentares
• Retorno às atividades

EMAGRECIMENTO E COMPOSIÇÃO CORPORAL


• Redução de gordura
• Ganho de massa muscular
• Melhora metabólica
• Resposição Hormonal

PERFORMANCE
FÍSICA


• Otimização da recuperação
• Resistência e força
• Alto rendimento esportivo
• Preparação para provas

Cada paciente recebe uma avaliação individualizada envolvendo saúde metabólica, hormonal, cardiovascular, composição corporal, hábitos de vida e desempenho físico.

UM OLHAR COMPLETO PARA SUA SAÚDE
COM METODOLOGIA INTEGRATIVA. 

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Cada paciente recebe uma avaliação individualizada envolvendo saúde metabólica, hormonal, cardiovascular, composição corporal, hábitos de vida e desempenho físico.

Análise da
Saúde Integrada

Monitoramento constante dos parametros de

funcionamento cardiovascular, hormonal, hábitos alimentares, sono, massa muscular e percentual de gordura do corpo.

Prevenção e
Recuperação 

Estratégias para previnir e tratar lesões com o desenvolvimento de protocolos específicos para cada pessoa, com adequação das atividades conforme a necessidade e evolução.

Alta
Performance 

Melhora da capacidade física e desempenho esportivo profissional ou amador, através de processos integrados para otimizar a performance com consistência

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ELEVE
SEU
POTENCIAL

SAÚDE E
EFICIÊNCIA

CADA META, UMA VITÓRIA

ÁREA DE PACIENTES

Acesse o portal para atualizações e um acompanhamento detalhado do seu tratamento.

FALE COM O DR. TERRA

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